fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Nem bírom abbahagyni az evést...

Nem bírom abbahagyni az evést mit tegyek?

Figyelt kérdés
Vékony alkat vagyok, eddig általában napi 800 calt ettem, de volt hogy csak 1-2zöldséget. Most viszont elkezdtem össze enni mindent, mai nap pl 2 pizzát ettem és most fogyasztom a 4, tábla csokimat. És az előző 5 nap is így telt. Nem bírom abbahagyni. Tortát is rendeltem holnapra és az egészet meg fogom enni valószínűleg. Pedig nem vagyok éhes, csak nem bírok leállni, úgy érzem most kell megegyek mindent . És sosem ettem ennyire egészségtelenül sem. Mit tegyek? Egyre rosszabbul érzem magam, és úgy érzem egyre többet kell ennem

#fogyás #evés
2023. jún. 19. 21:39
 1/10 anonim ***** válasza:
54%

Megérdemled, ezt kapod, amiért koplaltattad a szervezedet. Napi 800 kcal, vagy még ennyit se ettél?


Anyád nem tanította meg, hogy normálisan étkezz? Minimum 1200-1300 kcalt-t kéne enni egy nap.


Majd a saját károdon megtanulom, hogy mi a helyes étkezés.

2023. jún. 19. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
25%
Jav.: megtanulod..
2023. jún. 19. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
89%
Jól tetted, egészségedre!
2023. jún. 19. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
66%

Ezzel jár, ha éhezteted magad.


Olvass utána: extrém éhség a recovery alatt. Normális, én is átestem rajta, napi 5-6000 kalóriát toltam - de én gyógyulni akartam már akkor.

2023. jún. 19. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
33%
Kérdező Fiú/lány vagy és hány éves ?
2023. jún. 19. 23:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 hosszúhajú ***** válasza:
18%
a szervezeted csak kéri azt amit elvontál magadtól, mert a napi 800 kalóriát még korházban is csak felügyelettel alkalmazzák - vagy talán még úgy se, mert 1000 a limit. pont ez a veszélye az éhezésnek. utána behajtja a szervezet a számkát. természetes hogy így alakult ezek után. anorexiából bulímia.
2023. jún. 20. 00:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
55%
6-os, a kérdező nem bulímiás :D Szóval nem kell hozzászólni, ha nem értesz valamihez.
2023. jún. 20. 06:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
81%

7: még nem, ez még csak binge eating, de majd jön az is.


Keress egy pszichológust.

2023. jún. 20. 08:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim válasza:
100%

Sajnos ez azert van mert a szervezeted szó szerint éhezett.

Próbáld újra,de ezuttal egeszsegesebben,latodhatod a koplalas sehova sem vezet hosszutavon

A fogyas ugyan lassabb lesz , de tartható és ez a lényeg!

2023. jún. 20. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 NTBS ***** válasza:

Hagyd a dolgot.

Majd, ha a szervezeted pótolta, amit kell, akkor megáll.

2023. jún. 20. 09:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!