Ha ennyi jött ki baj?

Nincs az a diéta, amiben számítana 70 kcal, pláne ha még kalóriakereten belül is vagy.

Ki mondta, hogy csak annyit ehetsz reggelire? Ez egy szabad döntés. :) Ha akarod, ehetnél 200 kalóriát is reggelire, de akár 600-at is. Kalóriakereten belül vagy, az a lényeg, de azon belül te úgy osztod el a kalóriákat, ahogy neked jól esik. (mármint lehet van olyan egészségügyi probléma, ahol jobban kell erre figyelni, de úgy érzem itt nem arról van szó)

Evészavaros vagy, irány az orvoshoz☝️ Jó egészséget.

Ez rettenetesen sok azonnal hívd a mentőket, vízszerelőt és a TEK-et.

Egészségedre.

Xdd

Igen, ettol lett roszabb a forint