Úgy kompenzálhatom a mai csaló étkezést hogy előtte csak teát iszok, utána meg vagy semmit, vagy egy salátát eszek?

🤦 Annyira fárasztóak a kérdezőhöz hasonló fosógépek, annyira tudatlanok.

Komolyan, nem egy szelet tortától fog összedőlni a világ.

Egyél rendesen, most reggelit, aztán ebédet és vacsit.

Jajj, Istenem. Edd meg a kaját és a tortát, amivel a családod készült. Boldog születésnapot.

A francot kell ennyit vergődni. A fogyózás sem egyenlő azzal, hogy semmit soha nem szabad enni, ami nem a "program" része. Ez már agymenés.

Boldog születésnapot!

Végül hogy döntöttél, mi lett?

Egyébként tényleg mennyi beteg és testképzavaros ember van, ráadásul a biológiához annyi közük van, mint a hidrogénbomba készítéséhez.

Ha annyi energiát fektetnél abba, hogy tanulj egy kicsit az emberi szervezet felépítéséről és működéséről, mint abba, hogy ilyen baromságokon agyalj, már szintet is lépnél.