Miért nem látok a hasamon változást?

kb. 3 hónapja kezdtem el a kalóriadeficitet és mellette az edzést. 75 kilóról kezdtem, most 65 vagyok, tehát 10 kiló ment le aminek nagyon örülök, ha belenézek a tükörbe a combjaimon látom is a változást. viszont a hasam kb. még mindig akkora amekkora 3 hónapja volt. ez mitől van? mindig figyelek hogy nehogy túl lépjem a napi kalóriát (1400-at eszek egy nap). tudom hogy nincs olyan hogy helyi fogyás, de ha esetleg tudnátok mondani pár gyakorlatot amitől erősödik a hasizom, azt megköszönném :)