Egy 14 évesnek mennyi kalóriát kell egy nap fogyasztania?

Ez nem ilyen egyszerű. Itt nem csak a kor számít, hanem a magasság és a testsúly, illetve az adott személy aktivitása, illetve az illető neme is.

Egy 14 éves, 150 centis, 50 kilós lánynak nyilván kevesebbet kell fogyasztania, mint egy 180 centis, 80 kilós fiúnak ahhoz.

#1-es vagyok.

A végén elfelejtettem befejezni a mondatomat, szóval azt akartam írni, hogy egy 14 éves, 150 centis, 50 kilós lánynak nyilván kevesebbet kell fogyasztania, mint egy 180 centis, 80 kilós fiúnak ahhoz, hogy megőrizzék a testsúlyukat. Illetve nyilván a napi aktivitástól függ. Nem mindegy, hogy az ember sportol-e pluszba, vagy pedig napi 10 percet sétál, és ennyi.