Hány kcal lehet ez így?

1. Kalóriabázis.hu, mi is pontosan ugyanoda írnánk be ezeket, csak hogy ez nem a mi dolgunk. Vagy nézd meg az áruház oldalán.

2. Azt leírtad, hogy az a gumicukor pontosan 6 darab volt, de más ételeknél sokszor kihagytad a mennyiséget. Mennyi tarhonya? Ott picit nagyobb különbség van mint a 6 és a 10 gumicukor között.

3. Ez egy magyar fórum, ne angolul válaszolj.

Megpróbálom kiszámolni neked.

4 db Tesco vajas toast - 228 kcal

3 db sonkás kockasajt - 61 kcal

6 db béka gumicukor - 40 kcal ha 1 db 2 gramm

Tarhonyát elég nehéz kiszámítani úgy, hogy fogalmam sincs mennyit ettél, de tegyük fel hogy kb. 200 gramm ami 345 kcal

lapkasajt - 55 kcal

a joghurtot alig találtam meg, és ott azt írták hogy 103 kcal de ezt ellenőrizd le szerintem

körte - kb. 125 kcal

banán - kb. 110 kcal

kávét megint nehéz így most megmondani, de átlagosan 63 kcal jött ki

100 ml tej - megint a zsírszázalékától függ, átlagosan 53 kcal

Ez így összesen 1067 kcal