10.000 lépés hány kalóriát éget?
Figyelt kérdés
2021. aug. 14. 19:02
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Függ a gyaloglás intenzitásától...
5-600.
2/14 anonim válasza:
válasza:Szinte semmit
A lépésszámlálóm úgy 300 körül írta pedig 14500 körül léptem
3/14 anonim válasza:
válasza:Napi szinte semmi, heti szinten viszont 0,25-0,5 kg zsírvesztést jelent.
4/14 anonim válasza:
válasza:Függ az életkortól is és a testsúlytól is.
5/14 anonim válasza:
válasza:Persze hogy függ, és nem mindegy a tempó meg az, hogy mennyi volt az emelkedő. De érdemes célként kitűzni, sokat fog segíteni.
6/14 anonim válasza:
válasza:Nem túl sokat, nálam max 200 (64kg)
7/14 anonim válasza:
válasza:Könyörgöm ne hidjetek az ilyen szenny lapoknak, hogy femina meg kiskegyed.... Nem a mozgástól fogsz fogyni, hanem hogy deficitben leszel tőle jó esetben. A kérdésre meg az a válasz, hogy szerezz be egy pulzusmérőt. Még ha nem is halálpontos, de jobb viszonyítási alap mint egy olyan ami, csak nettó lépéseket számlál.
8/14 anonim válasza:
válasza:Nem mindegy, hogy sík terepen lépsz ennyit vagy 20 emeletes toronyházban lépcsőzöl fel-le.
9/14 anonim válasza:
Kb 1200 kalóriát lehet vele elégetni.
10/14 anonim válasza:
válasza:Àtlag tempóval, sima terepen 200-250 kb.Nem sok, de a semminél több mozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!