Melyik fajta tábla csokiban van a legkevesebb kcal?

Minimális a különbség. A diabetikus csokik sokszor még rosszabbak, mint a hagyományos, cukros változatok.

Ha nem tudsz lemondani a csokiról, vegyél jó minőségű, magas kakaótartalmú étcsokit. 1-2 kocka még nem teszi tönkre a diétát, sőt könnyebb úgy tartani, ha nem csak a nélkülözésről szól.

Fekete Lindt 90%os csoki

10g (egy kocka)

59 kcal

1g ch

1g fehérje

9g zsír

Mondjuk ha en edes csokit akarok enni, akkor cseszhetem az etcsokit, rajtam nem segit :D

Az a titok, hogy nem egy tablaval kene benyomni, hanem egyel meg egy szelet mittudomen snickerst peldaul, aztan ennyi. Ez neha siman belefer.

Ez komoly?

Fekete Lindt 90%os csoki

10g (egy kocka)

59 kcal

1g ch

1g fehérje

9g zsír

Tehát 90% zsír ez a csoki? És 100 grammbam 590 kcal van? Nem pite!

A zsírral nekem kevesebb a baj mint a cukorral.

A zsírt ledolgozod, de a fölös cukor az diabéteszt okoz. Amúgy is jön elég fruktóz gyümölcsből, szal nem gáz. Reggelire futás előtt a zabkásádba ha belekeversz egy kockát, az kellemes csokiízt ad neki

Hogy lenne már a csoki 90%-a zsír?

[link]