Van olyan oldal, ahol utána tudok nézni KONKRÉTAN az ételek kalória mennyiségének?

Ehhez hozzá jön az is, hogy hiába tudod KONKRÉTAN a megevett ételek kalóriáját, az elhasznált kalóriáidat csak becsülni tudod, az okosórád is csak becsül.

Én most a Yazio-t kezdtem el használni. Szerintem jobb mint a kalóriabázis, mert a kalóriabázissal ellentétben a Yazio felismeri az élelmiszert vonalkód alapján. :) Plusz én több élelmiszert is találtam benne mint a kalóriabázisban. Szóval én a Yaziot ajánlom.

Őszinte leszek, én nem szeretem ezeket az alkalmazásokat és oldalakat. Bárki beleírhat bármit és, ha rákeresel egy adott termékre vagy ételre, akkor abból is lesz kismillió féle, mind különböző értékekkel. A főtt ételeknél pl. a legtöbbször nincsen feltüntetve, hogy konkrétan mi és mennyi van benne, miközben mindenki máshogyan készíti, mindenki más mennyiségekkel dolgozik stb., nem tudsz pontos értéket kapni. Ha saját magad készíted az ételt, akkor szerintem érdemes egyszer leírni a receptet, megmérni és kiszámolni mindent, felírni és akkor azt követően azzal már tudsz számolni később. A Yazioban az mondjuk tényleg jó, hogy beolvassa a vonalkódot, de ha már elve kész, bolti terméket fogyasztasz, akkor te is le tudod olvasni róla az értékeket és ki tudod számolni a felhasznált/elfogyasztott mennyiség alapján. Persze, arra jó az app, hogy abba szépen fel tudsz vinni mindent, kiírja még mennyi hiányzik a kalóriakeretedből stb., de nekem ez annyira nem fontos. Tudom, hogy hozzávetőleges értéket az app is ad, 100% pontos úgysem lesz a te mérésed sem, valaki pl. direkt felé lő és mindig a legmagasabb értékekkel rendelkező terméket/ételt választja a lehetőségek közül. Ez csak az én véleményem, de próbáld ki és használd nyugodtan, sokan szeretik.

Nekem a kaloriabazis a kedvencem mert oriasi az adatbazis es sok helyen van megadva ertek nem grammra hanem pl egy szelet kenyér. És nem lesz tokeletes de sokkal egyszerubb