Napi 1100-1200 kalória elfogyasztása okozhatja, hogy napokig nincs székletem? Ennyire kevés lenne a kalória mennyisége?
Figyelt kérdés
21 éves lány vagyok és jelenleg fogyókúrázom (ill. életmódot igyekszem váltani), de a széklet hiánya miatt félek, hogy rosszul csinálok valamit.
Sok tejterméket, gyümölcsöt fogyasztok, napi 1 órát mozgok és 2-2,5 liter folyadékot iszom.
2012. máj. 30. 13:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a kalória mennyisége határozza meg a széklet mennyiségét, hanem a bevitt rostanyagok.
Fogyókúránál én elhagynám a tejtermékeket, kivéve a savanyított tejterméket.
A székleted rendezése miatt pedig reggelente egyél egy kanál útifűmag héjat kefirbe áztatva.
Hatásos még a Kolláth reggeli is.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:holnap legyen a reggelid 50 gramm zabpehelyből készült zabkása, ízesítsd fahéjjal, almával. az elindítja:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!