Mitől hízhattam?

Teljesen kétségbe vagyok esve, 5 hónapja diétázok és 4hónapja rendszeresen sportolok folyamatosan teljesítményt növelve. - 10kg ba vagyok már, de nem hogy semmi változást nem látok, de egy hét alatt híztam másfél kilót (62.2 ről 63.4 re). Fogalmam sincs hogy, kalóriát számolom, napi 1000 - 1100 között szoktam enni, és egy hónapban egyszer tartok csaló napot, akkor csúszik be szigorúan egy tábla csoki. Előtte lévő nap böjtölök, és utána lévő nap is, de mindig 24. Én van, így ez nem kavarhatott be!!

Testképzavarban szenvedek, ezért ilyen fontos nekem ez.... Kérlek, segítsetek, nem értem miért lehet!