Puzsér Róbert azért hízhatott vissza, mert nem érdekli már a dolog, vagy mert az 1000 kalóriázás nem egy működő modell?

Tőle kérdezd meg.

Nem feltétlenül

1000 kalória a legtöbb ember számára hosszútávon tarthatatlan, mert szimpla koplalás, túl drasztikus. Az embernek csak a teste működéséhez ennél többre van szüksége. Ês akkor még fel sem kelt az ágyból. Mert ha felkel, és csinál dolgokat, ahhoz még több energia kell.

Így van, ha sokáig éhezteted magad, előbb-utóbb eljön az a pont, amikor besokallsz. Én 160 centis, szerintem átlagos testalkatúnak mondható nőként is érzem, hogy napi 1000 kalóriánál azért többre van szükségem, elképzelni sem tudom, milyen érzés lehet ez a "taktika" Puzsérnak, akinek kb. a válláig érnék. Mondjuk szerintem volt már kövérebb is azóta, hogy (ismét) hízásnak indult, legalábbis nekem kevésbé tűnik pocakosnak a 2 évvel ezelőtti énjénél.

Abbahagyta az ezerkalóriázást, megértem, hosszútávon egy kínzás, hiába volt őrülten látványos az eredménye.

Bocsi a végén nem kg hanem kalória

Én most ezért az egy mondatért nem nézem újra. Mikor mondja? Én mikor láttam úgy rémlik annyit mondott, hogy kevesebbet visz be, mint amennyit elhasznál. Ez meg nem hitkérdés, mert ha nem így lenne, akkor fa nélkül is égne a tűz a kályhában. De mivel nem fizikai munkás, és tartalékai is vannak, ezért semennyit sem kell felhasználnia abból amit eszik, hisz a zsírját kell a szervezetének megennie. Ezért kell kevesebbet enni, mint az energiaigény, mert ha pont annyit eszik, akkor az pont megtartja azt ami van. És ha valaki megteheti, hogy jót eszik bármikor, az szerintem könnyen eléri a párezer kilokalóriát. Azért pl. mikor anyám hozott egy kiló szaloncukrot, meghíztam hasra. Utána ezt tudtam, nem is akartam csokit enni. De ha itt volt előttem... Nem kellett spórolnom, hogy az nélkülözhető, hát csak megettem. Egy tábla csoki 1/10 kg, és vagy 600kcal. A nutella is itt tart. Plusz a cukortól, alkoholtól, szénhidráttól felmegy a savszint, és gyorsan megemésztődik, és éhes lesz. Alapból hozzá kéne szokni a cukormentességhez. Hogy úgy szeressünk valamit, amilyen... A természetben nincs cukorgyár. Nem könnyű túlenned magad. Teleeheted magad azzal amit találsz, akkor se hízol el. Aztán ott a hőntartás is. Hidegben plusz izommunka, plusz energiaigény.