fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Naponta 700 kalória elég?

Naponta 700 kalória elég?

Figyelt kérdés
Nem birok többet enni,inkább sokat iszok. Nem érzek éhséget, mikor indulna be a fogyás is?

#fogyás
2020. jún. 27. 19:51
❮ 1 2
 11/19 anonim ***** válasza:
Lehet, hogy csak türelmesebbnek kell lenni, de kísérletezhetsz is màs arànyokkal ha több hónap alatt sincs eredmény.
2020. jún. 28. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 A kérdező kommentje:
Ez új próba, eddig szénhidrát 35% fehérje 35% zsír 30 %
2020. jún. 28. 00:41
 13/19 anonim ***** válasza:
49%
Jobbnak tűnik, mint amit a #10-ben írtál...
2020. jún. 28. 02:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/19 A kérdező kommentje:
Azt folytatom, meg nézem hogy be jön e.
2020. jún. 28. 18:41
 15/19 anonim válasza:
Plusz egy jó tanács, ha tényleg sehogy nem fogysz, vizsgáltasd ki magad. Nekem a második szülésem után indult be durván a hízás, fogalmam sem volt mitől, hiszen edzettem rendszeresen (mint vagy 8 éve), normálisan étkéztem, meg eleve aktív életet élek, szóval nem értettem mi történt. Hormonproblémáim voltak, ameddig nem kezdtem el szedni, amiket felírt az orvosom, híztam.
2020. jún. 30. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/19 A kérdező kommentje:
Nekem ez a hízásom nem most kezdőtt. 2015ben voltam 55kg hírtelen 1 év alatt felszedtem 10 kilot ugy voltam 65kg nem is bántam, mert igy formásodtam, ez az én hibámból volt, nem figyeltem magamra, szarul étkeztem, suli, munka,sérülés közbe tett. Utána 2017ben megint hiztam
2020. júl. 1. 00:21
 17/19 A kérdező kommentje:
Megint hiztam vagy 15kg így lettem 80 kg depressziós lettem a súlyom miatt, ki próbáltam a paleo diétát szédültem tőle, hányinger nem bírtam fel adtam. 2018ra le dobtam vagy 5kg,jol ment. De megint abba hagytam,már el el akartam fogadni magam, de még sem sikerült. 2019 év elején terhes lettem 75kg-> 90kg lettem,szülés után 87-88kg azotta anyi vagyok, terhesen voltam pajzsmirigy vizsgálaton, akkor minden jó volt, most lehet felborult a rendszerem. Vagy megint egy ilyen időszak. De nem fogom feladni, célom olyan legyek mint 2016ban. Sosem fogom feladni míg 65kg leszek. Lehet hogy a gének is közre játszanak, de én akkor is elhatároztam hogy én bizony le fogyok, mindenkinek ilyen kitartást kívánok.
2020. júl. 1. 00:26
 18/19 anonim ***** válasza:
Még mindig 800 kalóriát eszel?Beindult már a fogyás, hogy bírod ilyen kevéssel? Én éhenhalnék.
2020. júl. 1. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/19 A kérdező kommentje:
Egy két nap mindig be csuszik 700-800 kalória több nem. De alapbol 1300kcal szoktam be vinni. Azt is nehezen, ebben a melegben.
2020. júl. 1. 23:05
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!