Egy adag "csirkemell csíkok vadas mártásban makarónival" megnevezésű főétel mennyi kalóriát tartalmaz körülbelül?

Rengeteget

A jofalat.hu ételszolgáltató cég heti kínálatában általában minden héten szerepel vadas. Különböző húsokból készítik, spagettivel vagy makarónival. A tápértéktáblázatuk alapján ezekből egy normál adag 750 és 900 kalória között mozog (általában 800-850). Tapasztalatom alapján egy normál adag vadas náluk másfél tányérnyi. Ez alapján szerintem tudsz körülbelüli értéket számolni a te adagodra.

Ez ebben a formában értelmezhetetlen. A csmell ok. A vadas ok lenne, de a zsiradékkal meg lehet duplázni a kaja kcal tartalmát, ha nem figyelünk. A tészta.... mégis mennyi? Ki főzte? Menzás? Nagymamis? Diétás? Mekkora adag? Teljesen látatlanban simán mondanék 900 kalóriát minimum.

Nem tudom, de kit érdekel? Az a lényeg, hogy finom.

Amennyit az összetevői összesen.