Napi 500-600 kaloriaval fogyas?

Ha így eszel akkor 1 hónap alatt lemegy vagy 4- 5 kiló. De amint visszaállsz a normális étkezésre, a következő hónapban rögtön visszamegy vagy 4-6 kiló. Ha sokáig csinálod, akkor vitaminhiány miatt a szervezeted elkezd "védekezni" pL. úgy, hogy az anyagcserédet lelassítja, így a fogyás sem fog beindulni. Majd elkezd tönkremenni. Kezdi a durva hajhullással, körömrepedezésel, bőrszáradással. Vérnyomásod ingadozni fog, állandó fejfájás, rosszullétek jönnek majd. Ha még tovább csinálod, akkor egy nap a szervezeted összeomlik, kórházba kerülsz.

Sok sikert a hülyeséghez.

Előttem leírtak mindent amit írni akartam.

Hozzáfűznivalóm: nem vagy normális!

Nekem sikerült:) imádtam igazából az egész diétát, élveztem minden apró sikert és nagyon vékony lettem! Szedtem jó sok vitamint, aminosavat (ezeknek a kalóriáját is számoltam persze) és nem voltam energiahiányos. Ezt inkább a lelkesedésnek tudom be.

Aztán a szerveim kezdték feladni, menstruációm nem volt (aki nem járt így, fogalma sincs milyen attól rettegni minden percben, hátha pont most jön vissza). Inzulinos letten, pajzsmirigyem offon és a gyomrom miatt csővel tápláltak. Akármilyen jó érzés volt, soha többet!

Örülök, hogy ezen keresztülmehettem, mert így őszintén tanácsolhatom neked: Ne tedd!

Jó egészséget kívánok!:)

"Csak ertelmes valaszolok irjanak,koszonom!" - Nice.

Értelmes kommentelőktől ne várj biztatást, vállon veregetést ehhez az őrültséghez. Leadhatsz így jó pár kilót, de ennek a nagy része izomból fog lemenni (a fehérjebevitel minimális), és még elégedetlenebb leszel magaddal a cca. egy hónap végére, mint jelenleg. Semmi erőd-életkedved nem marad, a későbbiekben jó eséllyel visszaszedett kilókról már nem is beszélve.