Mennyi diétában az egy csésze?
Figyelt kérdés
Megvettem jeffrey ortiz nutrition című e-bookját, és vannak benne előre megírt étrendek, de minden cup-ban(csésze) van megadva. Pl reggeli protein palacsinta: oatmetal: 1/2 cup
Protein powder:1 scoop
Eggs:1 large
Water:4-6 tbsp
Itt vannak a makrók:
Kcal:413
Fehérje:47g
Szénhidrát:33g
Zsír:9g
Szóval akkor szerintetek mekkora bögrére vannak megadva a mértékegységek?
#edzés #táplálkozás #diéta #fogyókúra #fogyás #kalória #szálkásítás #kalóriaszámolás #Nutrition #Jeffrey ortiz
2020. ápr. 19. 22:56
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Olyan 70-75 gramm. Az egyébként mindegy, hogy diéta vagy nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!