Szerintetek van ertelme ha igy dietazom?
Figyelt kérdés
Igyekszem tartani az 1600 kalorias dietamat, de vannak esetek (csaladi osszejovetel, buli stb) ahol eluralkodik rajtam a kisertes es nem tudom megallni hogy ne egyek sokat. Azt olvastam, hogy ilyenkor az meg jobban be is lenditheti a dietat, ha egy kiadosabb ebedu nap utan par napig nagyon keveset (1000 kaloria korul) eszek. Ez valoban igy van? ( Mostanaban kicsit stagnalok es mar kezd nagyon frusztralni)2019. júl. 28. 19:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:En stagnalas esetén nehany napra megemelem a kalóriákat, aztan vissza állok az 1500 kalóriás dietamhoz. Nálam ez vált be
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A lassú fogyàs, és a stagnàlàs is természetes dolog. Ha kitartasz be fog indulni újra. De egylàltalàn nem egy fix szàm az energiaigényed , ahogy senki màsnak sem. Ha tartósan túl keveset eszel, hosszútàvon nehéz dolgod lesz. Ezért sem tudsz uralkodni magadon ha ott a kísértés...egyre többször fog ez előfordulni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Van akinek bevàlik a több kaja stagnàláshoz, van akinek nem. Ez olyasmi amit ki kell tapasztalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!