Ultra Loss Shake. Szerintetek jó ötlet?

Eddig a diétám ebből állt: reggeli zabkása, tízórai egy alma, ebéd hal vagy csirkemell brokkolival, répával, stb, délután megint egy alma, vacsorára két-három virsli mustárral, vagy valamilyen rakott zöldség, stb. Meg egy napra egy üveg szénsavmentes ásványvíz, fél liter zöld tea. Csak most már jó ideje stagnálok, és cm-ben sem változom. :( Már leadtam 7 kg-t, a maradék 5-öt kéne már csak, de elvileg ezt a legnehezebb. :D Pedig úgy számoltam, hogy addigra beleférek majd a ruhámba, de így meg kell sürgetnem a fogyást más módszerrel. Utána visszatérnék a normális evéshez, nem turmixoznék, max vacsorára. :) Akkor szerinted beválhat?

Nem kell rögtön rosszindulatúnak lenni. Sportolni is szoktam, kétnaponta tekerek másfél órát a szobabiciklin, heti két-három alkalommal tornázok, becsületesen végig csinálom, és mindennap sétálok tempósan úgy 30-40 percet, mert 3 megállóval hamarabb leszállok a metróról. (Jó, múlthéten kimaradt, mert állandóan szakadt az eső, pont mikor jöttem haza. :D)

Nem hiszem, mert mindig jól lakom. :) A reggeli zabkása az egy egész sütistányér, de a nagyobbik fajtából. A csirkemell az olyan egy tenyérnyi szokott lenni, zöldségből is bőségesen eszem. Vacsorára meg valami könnyű. De ha éhes vagyok, akkor bedobok még egy almát, narancsot, grapefruitot. :)