Hogyan lehet tizenévesen könnyen és hamar lefogyni?
Figyelt kérdés
sport és étkezés mennyiségétől függetlenül2016. nov. 2. 19:09
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Így ezekkel a feltételekkel SEHOGY!
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Hát így max. bélgilisztával vagy komoly betegséggel, ami felszívódási zavarokkal jár...
Ha rengeteget eszel az aktivitásodhoz képest, mégis mitől fogynál? Ahhoz kalóriadeficit kell.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Jesszus. 10eneveskent marha konnyen fogytam eleve. Nem ertem mit szeretnel? Ha zabalsz nem fogsz fogyni. Ha nem eszel erotlen leszel es lotty.
5/7 anonim válasza:
válasza:könnyen és hamar, a súlyvesztés 2 ellentéte...sport és étkezés=fogyás.. ennyi..
6/7 anonim válasza:
70% étrend 30% mozgás :) Ha fogyni szeretnél ne legyél lusta mert nem fog menni. Nem kell éheztetni magad kezd azzal hogy nem iszol cukros löttyöket csak vizet és mellőzöd a lisztes zsíros dolgokat.PL fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű magvas kenyér.Napraforgó olaj helyett oliva olaj vagy kókusz zsír.És belősz magadnak egy keretet pl hogy 1500kcal fölé nem mész :) Na meg egy kis sétába vagy biciklizésbe se halt még bele senki :)
7/7 anonim válasza:
válasza:a kcal sosem számít, csak a markró tápanyagok mennyisége
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!