Van ez a hírhedt "Acai Verde". Mindenki mondja h milyen jó meg minden de lehet h csak kamu. Valaki meg tudja mondani h ez igazi vagy kamu?

"Mindenki mondja h milyen jó meg minden "

Nem, lényegében senki sem mondja, hogy milyen jó. Legfeljebb néhány helyen fizetett marketingesek írják, nem?

"Valaki meg tudja mondani h ez igazi vagy kamu?"

Én megmondom. De mivel nem ismersz, így a véleményemre sem kell hogy adj, ugye. De ha szeretnéd, alá is támasztom..

"És ha kamu vagy nem mind1,nekem olyan diéta kell,ami hasból vesz le"

Nincs helyi zsírégetés. Semmilyen módon. De ha nem eszel cukrot és keményítőt (gyors szénhidrátot) plusz tejtermékekkel sem emeled meg az inzulinszintedet, és még edzeni is eljársz (opcionális, de jobb ha eljársz) akkor egészen biztos, hogy fogyni kezdesz sőt elérsz egy szép eredményt. A kapott eredmény már múlik olyanokon hogy mennyire vagy edzett (milyen az izomzatod, edzettél-e fogyás alatt illetve előtte), milyen a testalkatod.

Az Aikido jó, hova jársz? Ott megvan az alap erősítés + az Aikido-nak igen természetes a mozgása, segíti a test működését. Jobb mint a futkosás illetve értelmetlen divat tornák. + funkcionális, idővel akár önvédelemhez fontos tudást is adhat.

Mivel tény, hogy a harcművészet oktatás színvonala Magyarországon ritkán kiemelkedő, így Budapesten van lehetőség fiatalkorú/női önvédelem gyakorlásra ami akár kiegészítheti az adott harcművészet edzésen tanultakat (például az aikido-n tanultakat, gyakorlatias módon tovább gyakorolva a technikáidat stb.) akár ingyen, mert ez olyan karitatív.