Bővebben az L_Carnitine-ről?

Tapasztalataim szerint nagyon hatásos, edzés előtt.

A fotelben ülve semmit sem ér.

Egyébként ezt józan paraszti ésszel is be lehet látni, hiszen ez a hidroxi-aminosav az aktivált zsírsavak mitokondriumba szállítását végzi, vagyis a zsírból való energiafelhasználást segíti oly módon, hogy a sejtekhez juttatja a zsírt.

Én tablettát veszek be edzés előtt 30 perccel.

A folyékony és a tablettás kiszerelés között csak a felszívódás sebességében van különbség, a folyékony gyorsabb, a tabletta lassabb.

Nekem nem éri meg a felárat a folyékony kiszerelés, nekem nem jelent annyi pluszt, hogy 20-25 perccel gyorsabban felszívódik.

[link]

a folyékony verziót ajánlom,pl a btu nak van elég erős folyékonya jó árban.

kicsit jobban izzadsz majd,könnyebben használod fel a zsírt energiaként.

szóval jó a karnitin de a fogyás nem azon múlik.