Fogyitabik, italok stb. Mennyire hatásos és veszélyes?

Fogyitabik, amik önmaguktól fogyasztanak, nincsenek, hiába hirdetnek sokan sokfélét, attól még nem fognak működni. Általában vagy étvágycsökkentő hatásúak (de ha nincs rendben az étkezésed, akkor nem sokat ér) vagy anyagcsere gyorsítóak (magyarán megf*sat alaposan).

Ezeken túl hozzá lehet jutni már betiltott gyógyszerekhez had ne írjam ki a nevét) amik látszólag gyorsan megszabadítanak pár felesleges kilótól. Cserébe esélyesen tönkrevágják a szervezetedet és évekbe telhet, mire helyrejössz. Nem hiába vannak betiltva.

Vannak még szerek, amik segítik a fogyást (pl l-karnitin) de magukban hatástalanok. Ha rendben van a táplálkozásod és mellette rendszeresen mozogsz, akkor ezeknek az eredményére tud rásegíteni pár százalék erejéig.

Röviden ennyi.

A diétáról ezt és a folytatatását fusd át, megéri:

[link]