A 13 napos dietat kezdtem el ma ebedre ket tojas volt eloirva de nem volt itthon igyhat sajtot (paradicsommal, uborkaval, es egy szelet sonkaval ettem) nagy baj?

13 napos diéta:D:D:D:D:D én a 2 órás diétát ajánlom 120 kilóról 56-ra fogytam tőle, na ez még betegebb mint a 90 napos, szénhidrát, cukor és keményítőnapjai:D

Elvileg az a lényege a diétának hogy csak és kizárólag azokat a dolgokat fogyaszthatod amik fel vannak írva. Így nem biztos hogy végbemegy az anyagcsere változásod ami a diéta lényege, fogyhatsz vele tovább, csak nem biztos hogy utána nem hízol vissza. Mindenesetre ha komolyan gondolod, akkor gondoskodj róla hogy ezek után mindig legyen otthon minden, és ugyan azt edd ami oda van írva, hátha összejön.

Én meg az "emeld fel a lusta feneke és kezdj valamit sportolni " diétát ajánlom.

És a 14. napon mi lesz? Folytatod, ahol abbahagytad 13 nappal azelőtt?

Ennek a 13 naposnak a lényege a kapszula, amit rá akarnak sózni a naivokra.

Hasonló a problémám, kérlek segítseket. Én a 7 napos diéta 7. napján tartok, most kellene aratnom az eredményt, de a hófúvás miatt itthon jégcsap retek helyett csak jégcsap és egy vödör langyos disznózsír van. Egyek, vagy igyak?