Ez igy jó? Le szeretnék adni 10 kg-t 165 centi vagyok 65 kg val.
Figyelt kérdés
Reggelire ettem egy banánt..ebédre anyukám rák porkoltet csinált rizzsel de én csak magába ettem a rákot salátával,vacsira eszek majd egy tányér zoldség levest.
plusz 30-40 perc torna :)
meg felel igy egy nap?vagy min kéne javitanom?
2013. márc. 3. 17:04
1/5 anonim válasza:
Fehérjét szinte nem is eszel pedig fontos lenne.Na meg azt sem írtad le, hogy mit tartalmaz az a 30-40 perc torna, mert ha csak pinalegyezés, akkor nem sokra mész vele.
2/5 A kérdező kommentje:
a rákban elég sok a fehérje és rubint réka videoi kozul szoktam válagatni.A bunkózást hanyagolhatnád.
2013. márc. 3. 17:25
3/5 anonim válasza:
Egyáltalán nem bunkóztam, de ha annak érezted, akkor bocsánatot kérek..
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Reggelizz bőségesen és gyümölcsöt inkább nappal fogyaszd. Egyébként jónak tűnik, én is ennék rákpörköltet. :D
5/5 anonim válasza:
válasza:Az RR edzéseknél jobb, keményebbek a BodyrockTV-s edzések!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!