Melyik az a sport ami a legjobban használ a fogyókurában?

5-6 kilót érdemes leadni.

A kapszula átverés,semmit sem használ,csak pénzkidobás,és nem is egészséges ilyeneket szedni.

Narancsbőr ellen is csak a mozgás jó,krémekkel kombinálva.

Fogyásban az úszás, futás, aerob mozgások segítenek.

"Válaszokat várok."

Én meg a fizetésemet.

Bármennyire is népszerűek a "zsírégető" aerob és kardió sportok, a legjobb sport a fogyókúrában a súlyzózás, kondizás.

Attól nem kell félni, hogy "kigyúrod" magad, mert kalóriadeficites étrenddel az lehetetlen, viszont szép formás leszel és biztos lehetsz benne, hogy a lehető legtöbb zsírt adod le és nem izmot.

5-6: egyetértek.

Ugyanakkor ne feledd, hogy a fogyás 80%-ban az étrenden múlik. Ha kapcsulákban gondolkodsz, kevés az esélyes, sajnos.