Hasról a felesleg eltüntetése?
Figyelt kérdés
Sokan mondták, hogy nagyon jó testalkatom van meg, hogy a kar és a mellizmom is nagyon korrekt, csak a hasamról kellene letornázni azt a plusz "úszógumit".
Nemsok mert olyan 3-4 kg max amit le kéne nyomni, csakhát nemtudom mivel kezdjem el!
Gondolkoztam, hogy nekiállok szénhidrát diétázni vagy keresek valami olyan szert ami csak kis mértékbe engedi a bevitt szénhidrát felszívódását, hogy a szervezet onnan vegye fel a plusz anyagot ami kell neki!
Ti mit tudtok erre ajánlani, mert én még ilyeneken nem gondolkoztam soha!
Testmozgással nincs baj, mert napi 3-4 de van amikor 6-7 óra fizikai munkát végzek + napi 2-3 óra testedzést szoktam, mint pl fekve nyomás meg futás!
2012. júl. 7. 21:54
1/1 anonim válasza:
Hasizomgyakorlatokat csinálj, az használ. igaz most én is így vagyok hogy a hasamon van egy kis súlyfelesleg, és nekem azt mondták hogy hasra dolgozzak!!!! :))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!