L-karnitint hányszor vegyem be egy nap?
Figyelt kérdés
Itt a gyakorikérdéseken olvastam, hogy hatásosabb naponta többször kevesebbet bevenni (pl 2x500mg v 4x250mg). Nekem viszont nincs időm naponta többször tornázni vagy futni. Akkor mi a teendő?
(az említett válaszoló erre a linkre hivatkozott: [link] )
2011. nov. 8. 18:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:carnitint elvileg minden étkezéskor fogyasztasz, a húsokkal ugyebár. és itt le is lehetne zárni a témát, mert elvileg ebből a fehérjéből eléghez jutsz a táplálkozás során..
de mint minden nem raktározható tápanyagra igaz (ez esetben fehérjéről van szó) az egyenletes elosztás teljesen optimális!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!