Xaba89 kérdése:
Hogyan kell szedni az L karnitint?
Figyelt kérdés
Tudvan hogy az l karnitin segiti a hosszu szenlancos zsirsavak transportjat a mitokondriumba ahol fel lesznek dolgozva energiava feltevodik a kovetkezo kerdes: Minden nap kell szedni? Vagy csak olyan napokon amikor csinalsz valami sportot es sportolas elott 30 oraval?2011. jan. 19. 16:01
1/2 anonim válasza:
Hali!
Az L-karnitint bármikor beszedheted, hiszen folyamatosan segíti/gyorsítja az agyagcserét, de javaslom hogy edzés előtt egy fél órával illetve utána fogyaszd mivel segíti a regenerálódást is. Napi mennyiséget olyan 500-1000mg-ra lőném be.
2/2 A kérdező kommentje:
koszi a valaszt:)
2011. jan. 19. 17:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!