Van egy dieta, amivel allitolag ket het alatt le lehet fogyni eleg sokat, valamilyen feherje ital formaju, nem tudom pontosan a nevet. Segitene vki?

hallottam errol a dietarol par napja, allitolagosan bevalik, de nemtom, elegge tartok a mellekhatasaitol, mert az interneten rákerestem, de osszetevoit nem talaltam. 163 cm vagyok es 64-65 kg.. szeretnek par kilot még leadni, igaz hogy 15kg-tol mar sikerult megszabadulnom, meg tornazok is rendszeresen. en nekem sikerult elfogadnom magam,de egy par kilo minusz meg jol jonne. esetleg mas tippeket is adhattok ! koszi :)