fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » A mogyoró állítólag nagyon...

A mogyoró állítólag nagyon egèszsègs ès segít a fogyókúrába is. A boltban kapható klasszikus mogyoró is ilyen?

Figyelt kérdés

#mogyoró
2022. jan. 8. 13:35
 1/10 anonim ***** válasza:
76%
Igen, de csak napi 5 szem
2022. jan. 8. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Napi 5 szem???
2022. jan. 8. 13:42
 3/10 anonim ***** válasza:
96%
A mogyoróban nagyon sok a kalória/zsír. Ha fogyni akarsz akkor csak kis mennyiségben szabad enni
2022. jan. 8. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
17%
Nem egészséges, hanem inkább diót kell enni, az egészséges.
2022. jan. 8. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
95%
Nagyon egészséges, de az túlzás, hogy segít a fogyásban. 100 gramm valami 600 kalória körül van, úgyhogy tényleg ésszel kell vele bánni.
2022. jan. 8. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
100%
Olajos mag, tehát sok benne a kcal.Minden olajos magban az.
2022. jan. 8. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
100%

Tele van egeszseges rostokk, zsirokkal vitaminokkal. A sima boltban kaphato mogyoro, a foldimogyoro, a mandula, a kesudio stb. Ezek mind egeszsegesek es hozzajarulnak a test jo mukodesehez

A fogyás kalóriadeficit kerdese. Az egeszseges fogyas peidg hogy kaloriadeficitben, minosegu osszetevoket egyunk. A mogyoro egy ilyen minksegi osszetevo

Viszont minden ilyan olajos mag, ahogy a mogyoro is, nagy zsirtartalmu es ami nagy zsirtartakmu az mindig nagy kaloriatsrtalmu. Kb 600 kaloria korul van 100 gramm mogyoro. 100 gramm kb 3 marok. Tehát egy marok mogyoróban kb 200 kaloria van. Ami 2500 kalorias keretbe konnyen beillesztheto, 1300asba kevesbe. Tehat ag jo ha mogyorot eszunk, viszont a magas kaloriatartalom mistt mertekkel, hogy ne legysn tul sok kcal tehat ns hizzunk

2022. jan. 8. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%
Egészséges, de rohadtul hízlal.
2022. jan. 9. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
A kalória és zsírtartalma magasabb, mint egy tábla csokié. Így ha nagyritkán valami édes finomságot kívánok, nálam a tábla csoki szokott nyerni :D Havonta egyszer egy tábla, ennyi szépen belefér.
2022. jan. 9. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 rewqrewqrewq válasza:

Ha tápanyagot akarsz, nem adalékanyagot enni, akkor a DM ben kapható Bio 100% mogyorókrém, 250 g 2699ft .. érdemes venni, alacsony cukortartalommal.

Nincs is finom nutella íze, de nem is hizlal annyira. Napi 1 evőkanál pont elég belőle. Állaga iszonyat sűrű, művészet összekavarni.

2022. jan. 10. 04:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!