Adipex, aerobic, zöldség, gyümölcs ilyesmi kaják. Beválhat?
Rettentően rosszul érzem magam, 165cm vagyok és 80 kiló. szültem már és hiába szoptattam egy évig semmi mínusz!!! rengeteg ruhám van, semmi nem jön rám szinte. a párom is jobban kívánna meg jobban tetszenék neki, tudom h szeret, de nem érzem magam nőnek se szépnek. szeretnék min 10 kilót fogyni, sokkal de sokkal jobban is érezném magam! járnék mindennap aerobicra, vagy 2naponta, meg ennék zöldségeket, gyümiket meg egészséges kajákat. tudom h az adipextől nincs étvágy, de csak kell enni valamit.meg a mozgás is rásegítene!
ÉS HA --2-- NAPONTA SZEDNÉM CSAK AZ ADIPEX-ET????
szerintetek beválna? mennyit fogynék vele? rokonom 56 nap alatt 16kg-ot fogyott és nem is aerobicozott.
Felesleges a tabletta.Egyél húst,tojást,túrót,zöldséget,vagyis sok fehérjét.
Szénhidrátot meg nagyon keveset.Reggelihez mehet egy kicsi,meg edzés után.
Nincsenek csoda tabletták,meg csoda étrendek,a szénhidrát csökkentésével lehet lejjebb vinni a testzsírt,ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!