1 hetem van felkészülni a rendőrségi felvételre. Nem vagyok igazán jó kondiba mit csináljak? Tegnap óta járok le edzeni . De nagyon szeretnek be kerülni Tippek mit tudok csinálni , hogy gyorsan fel készüljek ?
Figyelt kérdés
#sport #rendőrség #edzés #diéta2021. máj. 14. 16:43
1/37 anonim 
válasza:
válasza:Kezdj el futni. Egy hét nem sok, de talán hasznos lesz.
3/37 Ékezetes billetyűzet válasza:
Gondolom nem egy hete tudod, hogy most lesz a felvételid. Bőven lett volna időd felkészülni.
Amúgy menni fog.
4/37 anonim 
válasza:
válasza:Majd mesélj mi volt! Sok szerencsét! Adj bele mindent!
6/37 anonim válasza:
válasza:Egy hét alatt nem tudsz rá felkészülni. A futáson esnek ki a legtöbben, azt talán még megpróbálhatnád fejleszteni. Ennek ellenére sok sikert!
7/37 anonim válasza:
válasza:Ha most hirtelen nekiállsz valami edzésnek, vagy bárminek, arra figyelj, hogy ne sérülj. Az izom hamarabb alkalmazkodik, mint az izület. Meghúzni is nagyon könnyű magad, túlterhelni a tested. Nehogy valami húzódással, izületi fájdalommal, vagy orbitális izomlázzal érj oda.
9/37 A kérdező kommentje:
Kedves 3as
Nem 1 hete tudom, hanem 3 napja mert utólagosan jelentkeztem érettségi miatt
2021. máj. 15. 00:01
10/37 A kérdező kommentje:
A többieknek köszönöm szépen ☺️
2021. máj. 15. 00:01
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!