Kinek mi segítette a fogyást?Tea,zsírégető,étvagycsökkentő?Vitamin?
Figyelt kérdés
Természetesen nem ettől szeretnék lefogyni,mozogni fogok és egészségesebben táplalkozni.Ezeket plussz segítségnek szeretném.Szerintem lassabb már sz anyagcserém és az évek alatt sok méreganyag felhalmozódott.2021. máj. 5. 08:51
1/9 anonim válasza:
Nekem a sok zöldség, mert eltelített, és a rostot több idő megemészteni.
2/9 anonim válasza:
Peak pyruvate kapszula, diéta és mozgás mellett csak úgy olvadtak le a kilók rólam a segítségével.
3/9 anonim válasza:
Lelassult anyagcserére hatásos lehet a sok folyadék (min. 2,5l víz), útifű maghéj és a testmozgás.
4/9 anonim válasza:
Rengeteg vizet iszok, este 6 után csak almát eszek. Napközben többször keveset, de sose jóllakásig. + Sok séta
5/9 anonim válasza:
Kalóriadeficit (és néha megáll a fogyás, ki kell várni türelemmel, amíg újra beindul). Ha felhalmozódott volna valamilyen méreganyag, akkor már nem élnél (májelégtelenség).
6/9 anonim válasza:
Akarat és Motiváció, fontossági sorrend ezek segítettek első sorban, utána sorolnám hogy pl lecsereltem a rizst is zoldségre, kevesebb adagok, sok víz és sok mozgás
7/9 anonim válasza:
CLA kapszula, kalóriadeficit (nálam 1200 kalória/nap), alacsony szénhidrát (max. 80 g/nap) és időszakos böjt.
8/9 Sunshinedoll válasza:
Kalóriadeficit, egészséges táplálkozás és edzés.
Ha ezek által nem megy a fogyás, akkor hormonvizsgálatra érdemes elmenni, ha ezektől nem megy le a súly, nem a teától fog.
9/9 anonim válasza:
Életmódváltás, rendszeres mozgás.
Alacsony szénhidrát, sok fehérje és zsír. Sok zöldség, hús, tojás, olajos magvak, tejtermékek főleg,mellette multivitamin, kollagén komplex. Nekem ezek segítenek.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!