Ez hatásos fogyókúra?!

Az egy dolog h most vmiért nincs ltvágyat, de aztán elkezdesz megint enni és vissza fog jönni, több is.

De egyébknét is gondolhatnád h ez így nem egészséges

Az is lehet, ha tartósan fennáll, hogy valami bajod van. Amúgy nagyon meleg idő miatt előfordul, hogy az ember nem kívánja a kaját. Ilyenkor nem annyira szírt adsz le, hanem vizet, izmot, a szervezetednek ez ugyanis koplalás (akár szándékos, akár nem). Így nem a létfontosságú zsírhoz nyúl, hanem a vízhez, aztán az izomhoz.

Rűadásul ha mesterségesen fenntartod ezt az állapotot, akkor zabálási rohamaid lesznek a szénhidrátéhség miatt, így egy dekát sem fogsz leadni, hacsak meg nem szabdulsz a megevett cucctól => táplálkozási zavar.

Ha pedig necsak rohamaid vannak, hanem visszaállsz az evésre, akár duplaannyit is visszaszed a kiéheztetett szervezeted, mint amennyit leadtál kínos keservesen.

Úgyhogy ha fogyni szeretnél, étkezz egészségesen, naponta többször keveset, igyál sok vizet és mozogj rendszeresen.