Létezik tabletta, ami valóban éget kalóriát?

Van, pl az egyik asztmásoknak felírt gyógyszer is ilyen, de ha nem vagy asztmás esélytelen kiíratni.

Esetleg ami még használ ha iszonyat sok C-vitamint viszel be, és nem eszel jószerivel semmit, csak az éppen ne ájulj el adagot, akkor pörögni fognak lefelé a kilók.

Nincsenek csodaszerek. Ha le akarsz fogyni, azért tenned kell. Maximum akkor indokolt tabletta szedése, ha anyagcsere zavarod van, azt pedig majd felírja neked az orvos, vizsgálatok után.

Minden más esetben a következőképp működnek a fogyitabik (teljesen mindegy hogy te épp amyagcsere serkentőnek írod):

1: sehogy. Tipikus esete, amikor kiszúrnak 1-2 egyébként valóban hasznos összetevőt, és sztárolják. Az igazság azonban az, hogy nincs valódi hatásuk.

2: vízhajtó, magyarul fosol tőle. Valódi fogyással nem jár, ellenben tönkreteszi a bélflórádat, rontja az emésztés minőségét, és gyakran alkalmazva bulímíához vezez.

3: kábítószer. Vannak olyan drogok, amik valóban kikapcsolják a fáradság érzetedet, pörögsz tőle, de ami a koffeinnél nagyobb mértékben csinálja ezt, az csúnyán hazavágja az egész testedet, és jóval komolyabb problémákkal fogsz küzdeni, mint pár kg plusz.

Valódi alapanyagcsere pörgetés: SPORT - több izom, több energia felhasználás, plusz a mozgás egyébként is setkenti az anyagcseréd. Sok folyadék, normális, kiegyensúlyozott táplálkozáy. Ennyi.