Milyen gyakorlattal helyettesíthető a kitörés gyakorlat?
Figyelt kérdés
Nagyon hatásos úgy végzem ahogy kell de fájnak a térdeim.10 perc bemelegítést végzek előtte.2010. júl. 11. 15:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:combfeszítő, combhajlító... az talán leveszi egy kicsit a terhet a térdedről.
2/3 anonim válasza:
válasza:nem heylettesíthető. Ha fáj a térded, akor nem lehet lábra edzeni. pihentesd. Ha pedig krónikus a fájdalom, akkor valamit rosszul csinálhatsz, azért jelez a térd (fájdalommal) hogy abba kéne hagyni.
csak egy kérdés: amikor kitörést csinálsz, a térded a sarkadhoz képest hol van? (elötte, mögötte, oldalt, pont felette) ???
3/3 A kérdező kommentje:
Pont fölötte erre mindíg figyelek.
2010. júl. 11. 21:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!