Hogy fogadjam el, hogy többet nem kéne mérnem magam?

Sziasztok! Úgy egy éve anorexiás voltam, aztán sikerült kilábalnom belőle, eredmény plusz 15 kiló... Ez teljesen tönkretett, mikor megláttam a mérlegen, teljes depresszióba estem. Azóta nehéz a fogyás, de a sportteljesítményem viszont elképesztően sokat javult. Próbálom azt, hogy centikben mérjem a fogyást, ne kgban. Vagyis ezt most döntöttem el, a mérleget pedig próbálom mellőzni, de borzasztóan nehéz, mert ugye függő voltam, de többé nem akarok visszaesni, mert újabb jojó-effektus lesz a vége, és megint elájulok edzésen. Tudnátok mondani pár történetet vagy valamit, ami segít elfogadni, hogy a mérleg hazudik és a centik és az állóképesség a mérvadó? Mert ezzel tisztában vagyok, de borzasztó nehéz, és amikor heti egyszer mérlegre állok, és hiába látom a tükörben a változást, nem érdekel, csak az, hogy feljött két deka. 17/L