Fogynom kellene? Pasiknak ez bejön?

Sport kell neked meg pár normális fehérnemű.

Nem fogyni kell és főleg nem diétázni.

Nem kell fogynod, szép alakod van. A barátnőmé is hasonló. Annyi, hogy valóban egy kis sport nem árt, feszesebb lesz a bőröd és még jobb alakod.

23F

Na nézzünk oda :-) A combunk hasonlit. Legalábbis egyelőre, mert én amekkora életmódváltásba kezdtem most lehet, hogy változni fogok. Szerintem is csak sportolj és érezd jól magad a bőrödben, mert megérdemled ! Ja, gyanitom , hogy még fiatal vagy. Használd ki....használd ki,mert én 15 vagyok és már most megvonom magamtól mindazt, amit egy átlagos kamasznak nem szabadna megtagadnia önmagától(mint pl.a bőséges és "amit megkivánsz" táplálkozásmód), barátok helyett uszodába járok és a maradék időben edzek, és eltudom mondani neked, hogy nem akarsz a helyemben lenni. Főleg nem kajálás szempontjából. Élj az életeddel, mozogj és felejtsd el a kalóriákat, felejtsd el a fogyókúrás recepteket és felejtsd el ezt az egész evési tudományt. Ne avatkozz bele túlságosan a diétázás világába, mert nem az aminek hiszed. Amikor túl sokat tudsz meg akkor már késő. Vagy kénytelen vagy megváltoztatni az egész életedet, mint én, vagy főbelövöd magad. Vagy anorexiás leszel. Vagy túlsúlyos.

Neked van lehetőséged egy bomba jó alakot alakitani, hogyha sportolsz rendszeresen és egy egészséges szociális életet élsz, valamint nem filozofálsz sokat a kaja felett. Emlékszel amikor gyerek voltál ? Kit érdekelt a kalória, cukormennyiség, szénhidráttartalom, stb., csak egyed azt amit megkivánsz és ne egyél olyat, ami később megfekszi a gyomrod vagy rossz hatást vált ki. És ne tömjed magad, ha nem szükséges. Ennyi