Szerintetek 55 év körül már lehetetlen az alakformálás?
Figyelt kérdés
Súlyom tulajdonképpen a normál kategóriába tartozik, talán 2-3 kg plusz van rajtam.Felöltözve nincs is baj, de a kor, a folyamatos fogyókúrák bizony nyomot hagytak rajtam. Szerintetek van olyan edzésforma,akármi, amivel ilyen idősen lehetséges kissé feszesebbé tenni a testet?#alakformálás #testfeszesítés 50 felett
2019. jún. 12. 08:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem lehet. Láttam már több nőt is konditeremben, aki idősebb korban kezdett el járni és látható változást értek el.
Súlyzós edzést ajánlom. Először mindenképpen hozzáértő szakemberrel.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Én 60 után kezdtem el és igen jelentös változást értem el (a derekam 15 cm-rel kevesebb, nem hordónak látszom)
3/4 A kérdező kommentje:
Tudtok esetleg Pesten olyan szakembert, aki tud segíteni?
2019. jún. 12. 10:29
4/4 anonim válasza:
válasza:Soha nem késö. Keress rá Ernestine Shepherd-re (nem pesti, csak példának írtam). 71 évesen kezdett edzeni, most 81 és 30 évet letagadhat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!