175 cm vagyok és 61 kg, de szeretnék 52 lenni, mivel próbáljam?

Egyetértek.

Miért mindenki diétázni akar? Főleg, ha nincs is rá szüksége. Aztán egy életre elcseszik az anyagcsere- rendszerüket. A diétát eredetileg beteg embereknek találták ki, akiknek már a mozgás is nehezükre esik a túlsúly miatt, és ezért nem tudnak máshogy lefogyni. Rendkívül egészségtelen dolog, csak még mindíg jobb egy fokkal, mint túlsulyosan élni.

61 kiló/ 175 cm. nem mondható elhízottnak.

Miért nem az jut ilyenkor az eszükbe, hogy "mit kéne sportolni?"

(nem csak a kérdezőre vonatkozik ám!)

Vagy rendben, lusták vagytok ? jó. De akkor fogadjátok el, hogy nem lesz soha olyan jó alakotok, mint a sztároknak, akik ebből (is) élnek, hogy jól néznek ki.

Jen-Fe Súlykontol-Fogyasztótapasz.A lassu fogyáshoz még az

étrenden sem kell válteztatni, és nem lép fel a jo-jo

efekt sem! Magyarban most indul útjára!!!

Ennyi baromságot, hihetetlen.

Zsírt izommá alakítani? Ez most komoly?

Fogyasztó tapasz, na erre meg nem is írok semmit, mert kimoderálnak.