Fogyás hasra, formásodás? 30/F
Figyelt kérdés
30/f
Milyen diétát ill. mozgásformát tudnátok ajánlani, ha szeretnék fogyni és kicsit formásodni, elsősorban hasra?
181cm vagyok és 92kg.
2019. máj. 30. 12:22
1/4 lilla64 
válasza:
válasza:Nekem nem ment a csak hasról fogyás,sőt,onnan ment le a legnehezebben.A hasizomgyakorlatok se jöttek be.Ahogy erősödött a hasizom,a has még nagyobbnak látszott.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet célzottan fogyni és hízni sem.
3/4 A kérdező kommentje:
Akkor mit kéne tennem?
2019. máj. 30. 15:14
4/4 anonim válasza:
válasza:Aerobozni kéne szálkásító étrend mellett, súlyzókkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!