Egy hónapig (3 hét van hátra) nagyon szigorú alacsony kalóriabevitelű diétára fogtam magam. Az a szabálykövető típus vagyok, akit a "tiltás" megszegése eléggé lelomboz :D
Most nagyon megkívántam valami édeset (nem gyümölcs/zöldség) aminek minél alacsonyabb a kalóriatartalma.
Most fogyókúrázom először, így nem ismerem a diétás sütiket, cukrászdákat
Fagyi esetleg? Pl nálam a fagyizóban árulnak diétás fagyit, cukor helyett édesítőszerekkel.
2019. máj. 28. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
2/13 anonim válasza:
Norbi update puding
imádom, főleg a csokisát
2019. máj. 28. 11:02
Hasznos számodra ez a válasz?
3/13 anonim válasza:
"Egy hónapig (3 hét van hátra) nagyon szigorú alacsony kalóriabevitelű diétára fogtam magam."
Ez nagyon nem hangzik jól...
Amúgy én ilyenkor gyümölcs mellé még az édesítőszeres krémtúrót szoktam enni (zsírszegény túróból)
2019. máj. 28. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
4/13 lilla64 válasza:
A boltban fel van tüntetve,hogy melyik édesség diétás.
2019. máj. 28. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
5/13 anonim válasza:
Èn müzli szeletet szoktam enni. 1 szeletben 80-85 kcal van.
2019. máj. 28. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
6/13 anonim válasza:
Halo top jégkrém, isteni finom.
2019. máj. 28. 14:29
Hasznos számodra ez a válasz?
7/13 anonim válasza:
Én szoktam venni por édesítőszert, és natur joghurtba belekeverem, esetleg ízesítheted gyümölccsel.
2019. máj. 28. 15:18
Hasznos számodra ez a válasz?
8/13 anonim válasza:
A legtöbb Wawel márkájú csoki nem tartalmaz hozzáadott cukrot, én ezeket ajánlom.
2019. máj. 28. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
9/13 anonim válasza:
Én a kedvenc kekszemből eszem mindig - ami úgy lesz diétás, hogy csak 1 db kicsi kekszet eszem.
De tényleg nem hangzik túl jól a diéta, amit kitaláltál (a hosszú távú hatásait tekintve). Mindegy, te tudod, te dolgod.
2019. máj. 28. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?
10/13 anonim válasza:
Szénhidràtcsökkentett- cukormentes, és diabetikus csoki- cukorka. Èn ezeket eszem de ez azoknak vàlik be akik szénhidszegény életmódot folytatnak és a többi tàpanyakra is koncentràlnak ( pl én is) , nem kalóriàkra. De egyébként ezekkel is természetesen mértéket kell tartani. Engem a kalóriàk nem érdekelnek. Így is lehet fogyni. Nekem jót tett ez a szemléletvàltàs.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: