Az egész zavaros, hogyan tudnék változtatni?
A következő dologban szeretnék tanácsot kérni.
Nos, 16 éves vagyok, lány, 153 cm magas. Mostanában nem mértem magamat, de úgy két hónapja lehettem 78-79 kiló körül.
Még januárban elkezdtem fogyózni, napi 5 étkezés, gyümölcsök stb. Áprilisig semmi nem történt, pedig tényleg betartottam mindent.
Most már nem a meszokott diétához tartom magam, viszont nem eszek csokikat, csipszeket, fehér kenyeret, zsemlét se, ezeket már nem hoztam vissza az életembe, mert már ha csak rájuk gondolok, hányingerem van.
Sportolni ugyanúgy sportolok, futok, ahova csak tudok, gyalog megyek, vagy biciklivel. Illetve néha edzőterembe is betévedek.
Tehát, most is fennt áll az az étkezés, csak mégsem, mert jóval kevesebbet eszek.
Mégis híztam, sőt hízok egyre jobban. Ez hogy lehetséges?
Mostanában a ciklusom se jó, egy hetet kihagy, aztán megint van. Ingerlékeny is vagyok, és állandóan fáradt.
Lehetséges, hogy a hormonokkal van baj? Esetleg pajzsmirigy...?
Bocsánat a hosszúság miatt.
Válaszokat köszönöm előre is!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!