Gregori diéta? Vélemények? Milyen diéta?

Szia!

A Gregori Diéta vált nálam be, de nálad nem biztos. Mindenkinél más és más. Viszont szívesen írok, hátha bejön neked is.

A húsokon és zöldségeken kívül egészséges édességek is ehettem. Az ételek alapanyagai elérhető árakon, könnyen beszerezhetőek. Bűntudat élveztem a változatos ételeket, miközben jóllaktam. Olyan diétás életmódot kaptam, amelyet most is élvezek. Nemcsak fogytam, hanem meg is tartottam mindeddiv a kialakult alakom. Ha valóban követed az útmutatásokat, akkor nemcsak eléred a kívánt alakodat, hanem könnyen meg is tartod. Nem lesz nehéz, mert többet nem kell éhezned. Szerintem legalábbis. És egészséges. A súlyfelesleg elhagyása és az új életmódod segít abban is, hogy egészségesebben élj.