Ha napi 500-700 kcalt eszek, akkor kb.2 hét alatt mennyit tudok ezzel fogyni? 171 cm vagyok 19 éves és 63 kg.
Figyelt kérdés
2010. júl. 6. 21:18
1/6 anonim válasza:
nem az a kérdés hogy így mennyit fogsz fogyni,hanem az,hogy mennyit fogsz visszahízni ha abbahagyod. Inkább mozogj valamit(tánc,torna,futás,bicajozás) és inkább egyél napi 1200-1500kalóriát. Hidd el,mem sok az a 63kg a magasságodhoz,csak az nem mind1 hogy az a 63kg csak rád van 'dobálva' vagy arányosan oszlik el.
2/6 A kérdező kommentje:
arányosnak arányos,csak én szeretném ha ez az arány kicsit vékonyabb lenne
2010. júl. 6. 21:26
3/6 anonim 
válasza:
válasza:http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__98..
Teljesen jó a súlyod a magasságodhoz, inkább az alakodat kellene formálni sporttal és nem koplalni :)
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Csak hogy válaszoljak is a kérdésre, lehet fogyni 5-6 kg-t, az kérdés, hogy ebből mennyi megy le zsírból és mennyi izomveszteség. Ja és tuti, hogy visszahízod, ha egyáltalán kibírod azt a kéthetet is, hogy ne zabálj be, vagy ne ájulj el.
Nem ajánlom, tapasztalat ;)
5/6 anonim válasza:
válasza:Az adataid alapján neked mozogni kellene nem koplalni. A mozgástól leszel formás.
6/6 anonim válasza:
1000 kcal/nap alatti diétát nem javasolnak dietetikusok sem. Sport, megfelelő táplálkozás és türelem. Amúgy 1-2 kg-ot fogyhatsz. (Más kérdés, hogy ez nem folyadék- és izomveszteség lesz-e, ha nem megfelelő a diéta.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!