1 kiló 3 naponta egészséges?

"És ha a fogyókúra mellett sportolsz is, akkor garantáltan nem az izmaid fognak eltűnni. Először amúgy is zsírból fogyunk."

Ha nincs magas fehérjebevitel, akkor már hogy maradnának meg az izmok? Az meg, hogy először zsírból fogyunk az megint hülyeség..

Az anorexiáról volt egyszer egy műsor. Ott mondta egy neves kanadai professzor, hogy ez a betegség azért veszélyes, mert először a zsír megy le az emberről, de egy anorexiáson már nincs ilyen, ezért a szervezet elkezdni lebontani az izmot is, köztük a szivet is, mivel az is egy izom. Ez valami modern marhaság, hogy zsírból csak legutoljára fogyunk. Különben is: egy 200 kg-s emberen nem igazán van izom, csak az alap-izomzat, ami halálodig megmarad -bizonyos kivételektől (izomsorvadás) eltekintve. Barátnőm a mai napig rendszeresen jár edzőterembe, ám volt egy idő amikor magánjellegű problémái miatt nem járt, felszedett néhány kg-t, aztán egy betegség miatt ez kb. 2 hét alatt lement róla. Az ez idő tájt róla készült fotókon tisztán kivehetőek a kockák a hasán, szóval az tuti, hogy izomból nem fogyott. Ráadásul mint írtam, 2 hát alatt ment le róla a több mint 5 kg, vagyis "egészséges fogyásról" sem bezsélhetünk...

A másik orbitális marhaság, hogy nincs lokális fogyás. DE VAN! Ugyanis a fogyás lényege, hogy leolvad rólad a háj. HA neked a hasadon van a háj, akkor onnan. Ha a combodon, akkor onnan. A többi tetrészed csak minimálisan lesz kisebb körfogatú.