Szeretnék fogyni, hogyam lehetséges?
Figyelt kérdés
Az a nagy harci helyzet,hogy egyre többet eszek és hízok.Igyekszem fogyókúrázni,de kollégista vagyok és mikor hazamegyek hétvégén nagyon sokat eszek. Mit tudok tenni,hogy normális étrendem legyen? Tudtok valamit ajánlani? Esetleg valami kapszula,ami hatásos?2019. márc. 30. 19:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:K & K
Kalóriadeficit és kitartás
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Az a nagy harci helyzet, hogy úgy lehetséges fogyni, ha egyre kevesebbet eszel. Amikor hazamész, akkor is csak normális adagokat egyél (inkább kicsit kisebbet), és vezesd be az életedbe (újra) a mindennapos tesit, mint a középsuliban volt. A kapszulákat felejtsd el.
3/3 anonim válasza:
válasza:Alacsony szénhidràt &magasabb zsírtartalmú diéta + mozgàs. A bogyókat felejtsd el. Ha lenne valami ami nem kamu, és valóban lefogynànak tőle, akkor màr nem lennének kövér emberek a vilàgon. Az egészséges fogyàshoz és súlytartàshoz egy életre életmódot kell vàltani, diétàzni kell ( oda kell figyelni), mozogni kell, dolgozni kell érte, türelmet, önuralmat kell tanulni, időt kell neki adni. Màsképp nem működik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!