Napi fél óra ugrálókötelezéssel mennyi kalóriát lehet elégetni?
Figyelt kérdés
2019. márc. 25. 13:00
1/5 anonim 
válasza:
válasza:KalóriaBázis.hu. szerint 414 kcal.
2/5 anonim válasza:
válasza:Az min. 1 órára vonatkozik.
Ha 50kg körül vagy, olyan 100-150kcal
Ha 100kg körül vagy, kb. 200 kcal.
3/5 anonim válasza:
válasza:Még 1x megnéztem, ha 1 órára ír 828 kcal-t, akkor fél órára 414 kcal.
Az alábbi cikkben (görgess lentebb) 7 perc ugrókötelezéssel lehet 100 kcal-t égetni, 5x7 = 35 perc (durván fél óra) = közel 500 kcal:
4/5 anonim válasza:
válasza:Mert azt úgy mérik hogy állandóan ugrassz.
Pedig ez nem igy van.
Kb. 20-100-as blokkokban ugralsz.
Ezért kell a szórás.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy nagyon-nagyon edzett, akkor nem fogod fél órán keresztül bírni, gyakran meg kell majd állnod, szóval sajnos elég nehéz megbecsülni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!