Ugrálókötelezéssel mennyit lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Illetve mennyit csináljak belőle?diétázok is mellette2018. febr. 21. 17:11
1/4 anonim válasza:
Egy 10-15 sőt 20 perces ugrándozással egy csomó zsírt égethetsz.
2/4 A kérdező kommentje:
Én ugy szeretném csinálni hogy 1 percet ugrálok aztán 1 percet guggolok vagy más erősitó gyakorlatot végzek(vagy hasprés,ilyesmi)aztán megint 1 perc ugrálás aztán úgy tovább.ezt megcsinálnám kb 15x tehát ugy jön ki hogy 30 percet edzek.aztán még megcsinálok egy 20 perces hasizmozást és csipő,popsi formáló tornát is.igy fogyhatok?vagy formásodhatok?
2018. febr. 21. 17:32
3/4 anonim válasza:
Nyilván igen. Sok mozgás, kevés kaja.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Azt senki nem tudja megmondani pontosan neked, mennyit fogsz fogyni tőle.
Még ha tudnánk is, hogy hány centi magas vagy, hány kiló, és férfi vagy nő, akkor is csak nagyjából tudnánk kiszámolni, hogy az ugrálókötelezéssel mennyi kalóriát égetsz el (nem zsírt!). Ezek után még ha ismernénk is a napi kalória beviteledet, akkor se tudnánk megjósolni, hogy te személy szerint mennyit fogsz fogyni.
Annyit tudok mondani, hogy ha a kalória beviteled nem haladja meg a felhasználtat, akkor fogsz fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!