171 cm vagyok és 73,3kg! ez sok vagy ideális?

Attól függ, hogy oszlik el rajtad a súly, egyébként szerintem ez jó, többféle testtömeg-index számítás létezik, néhány kiló eltéréssel számolják az ideálist, úgyhogy ez nem annyira mérvadó. Szerintem egyébként bármely számítás szerint +10 kiló még elfogadható, mínuszban már nem, furcsa egyébként, de ha eltérsz az ideálistól (nem kórosan, csak valamennyit), akkor a szervezet jobban elfogadja a pluszba eltérést, mint ha mínuszba térsz el.

Keress rá neten, hogy testtömeg index kalkulátor, többfélét is fogsz találni, számítsd ki mindegyikkel, kis eltérés biztos lesz. Egyébként meg nemzetenként is változó, más egy közép-európai, más egy francia, más egy távolkeleti ideális magasság-súly arány.

Az elsőnek: annyi kiló szerintem kevés lenne.

Mondjuk ez attól is függ, hogy a csontjaid milyenek. Én 180 cm, és 74 kg vagyok (nő). Ha leadnék két kilót, akkor már majdnem anorexiásnak néznék ki....

Szóval ezt nem lehet így megmondani, de az biztos, hogy nem vagy kövér.

Utolsónak: lehet hogy igazad van.

Bár szerintem ha már meghaladja a magasság utolsó két számjegyét a testúly, ott már kezd egy kicsit több felesleg van. Nem azt mondom hogy kövér vagy ilyesmi, csak onnan könnyű a kövérség felé elindulni.

Férfiaknál kb ha egyezik nagyjából úgy a jó.